ぬくぬく日記

ぬくぬく生きていきたい。双極性障害Ⅱ型、不安障害があります。障害者雇用で働いています。

2022-01-01から1年間の記事一覧

noteのみなさん、今年は本当にお世話になりました。読んで頂いてありがとうございました。今日は珍しく頑張って起きてます(_ _).。o○ 紅白をみつつ、うとうとしています。みなさん、どうぞ良い大晦日をお過ごしください☺️

おばあちゃんちは宝箱

12/28、12/29と、愛知にあるおばあちゃんちに行ってきた。行く前は、なんだか辛くなってしまって、行けないかもしれない、と、新幹線に乗る直前まで思っていたけれど、新幹線に乗ってしまえばなんのその、ちゃんとわたしは愛知の地に降り立った。なんだ、や…

わしは!東京に!帰ってきました!コメントくださったみなさん、お返事ゆっくり返していきます。本当にありがとうございました🙇‍♀️とりあえず、わしは、やるだけやってきた!腰がしんだ!でも明日から寝正月だから、ヨシ!

わしは!愛知県に!着いたぞ!ちゃんとたどり着いたぞ!やり遂げた!新幹線乗れた!えらい!明日から、おばあちゃんちをきれいにするぞ!えいえいおー!!!!

よいクリスマスイブ(復職日記44)

昨日はあんなことを書いたけれど、今日はよいことがあったので、あかるいことが書ける。それもこれも、読んでくださった方や、あたたかい言葉をくださった方々のおかげです。ほんとうに、いつも、ありがとうございます。※※※さて、今日は、同居人氏1、2も、わ…

あかるいことが、書きたいなあ(復職日記43)

あかるいことを書きたいなあと思って、こころの回復を待ってみたものの、待てど暮らせどそれはやってこず、ただただ、ぼんやりと、苦しさが積もっていく。あかるいことを、書きたいなあ。でもいまのわたしのこころは、それを望んでいないなあ。ああ、困った…

2022年の記録だ〜

なんか、こんなん届いた!へぇ、ありがたや、ありがたや🙇‍♀️🙏https://note.com/wrap_up/annual_2022/e67aadca-83eb-4622-abeb-a06dc69deb5b

かぞくのこと3(復職日記42)

前回、こんな記事を書いた。https://note.com/ofumicycle/n/nb09937df408cこれを書いたら、たくさんの方々がお知恵を貸してくださったり、あたたかい言葉をくださった。ありがたいことこのうえなく、こころが軽くなるのがわかった。ほんとうに、ほんとうに、…

かぞくのこと2(復職日記41)

祖母が入院した。わたしはどこかほっとした。この数日で、お父さんとお母さんは、長男夫婦と話をした。祖母のこれからのこと。退院後のこと。長男夫婦は、うちでは面倒見られない、と言った。じゃあうちで面倒みますと言ってきたと、お母さんはきっぱり言っ…

だいじなひとには、だいじだとおもうきもち、ためらわずに、たとえ勘違いでも、伝えてゆきたい。

復職日記40

今日も今日とてお休み。ぽやぽやした顔をしていたらしく、同居人氏1から、ほんとうに休みの日はやさしい顔してるねえ。と言われた。顔つきが違うのは自分でもわかる。そして、今朝も今朝とて、同居人氏1と同居人氏2は株の話で大盛り上がり。共通の趣味みたい…

復職日記39

土日は遊園地みたいになる、働いている図書館。遊園地くらい人が来る、ってことなんだけれども、なんだかその思いが強すぎて、今朝の夢は、「勤務してる図書館の出口にジェットコースターができた」だった。すごいスピードで怖かったけど、こどもたちと一緒…

かぞくのこと(復職日記38)

独居の祖母のこと、大丈夫そうにみえて、わたしたちの知らないこといっぱいあった。祖母のそばには、お父さんのお兄ちゃん、長男家族が住んでいるのだけれど、とっても仲が悪い。長男のお嫁さんと、おばあちゃんが激烈に仲が悪い。だから、おばあちゃんに会…

はずかしい(復職日記37)

昨日は泣き通しで、新生児かというくらい泣いた。でもわたしはいい大人なので、泣いても新生児らしい愛らしさはなく、ただただまぶたの腫れぼったい、鼻がガビガビの、女が出来上がった。優しくされては泣き、落ち込んで泣き、しまいには、絶対に言っちゃい…

出社直前に大泣き大爆発。玄関から出られず。くやしくて、余計涙止まらず。みんなに優しくしてもらってるのに、身体が言うこと聞かない。ぽんこつになっちゃった。ぽんこつはじめは泣いてばかり。どうしてこんなに涙が出るのかわかんない。わたしの中の小さなわたし、泣き止んでおくれよ。

復職日記36

もうだめだ。この言葉が頭の中でチカチカしだしたら、不調のサイン。昨日は仕事中にこの言葉がちりちり、チカチカし出して、あれ、おかしいな、なんで?と思っているうちに、あれよあれよという間にわたしの中の小さなわたしが暴れ出す。午前中、小さな利用…

復職日記35

もう夕飯を食べ終えて、お薬のんで、お布団の中にいる。お風呂は昨日倒したから、今日はパス。ほんとうは毎日入ったほうがいいのはわかっているけれど。寒いから、汗もかかなかったので、ヨシ!(きたない)※※※ひそかに嬉しく思っていることがある。今日はその…

オニオン坊やが届きましたー!かわいい、かわいい!わたしは喫煙者なので、タバコケースにしました。しっかりしたつくりで、絵もきれい✨✨着ぐるみさん、ありがとうございます!

復職日記34

わたしの仕事場は図書館だ。児童フロアと一般フロアがあって、みんなで持ち回りでカウンターをやったり、フロアで本を書架に戻したり、ご案内したりする。わたしは障害者雇用で、不安障害があるので、主に事務所での内勤(予約本の準備、納入されてきた雑誌の…

復職日記33

うつの大きい波が去ったので、心穏やかに仕事に向かった。と、言いたいところなのだけれど、内心は、ああ、申し訳なかった、きちんと謝らなくちゃ、今度こそ呆れられたかもしれない、呆れられたとしても、自分のせいだから、きちんと受け止めようと、頭の中…

【企画参加】編み物は、魔法

くまさんのこちらの企画に参加させていただきます!企画の参加じたいがはじめてで、ドキドキ。https://note.com/kuma_san_note/n/nac992fdb543d※※※編み物、と聞いて、図書館勤務のわたしがまず思ったことは、「人気のある種類の本」ということ。編み物の本の…

復職日記32

我が家のいいところは、公園が近いことだ。それはちいさなちいさな公園で、田舎育ちのわたしからしたら、これは公園と呼ぶのですか?と言うような、猫の額をちょっと大きくしたくらいの場所なのだけれども、キャッチボールできるスペースもあるし、ベンチも…

大泣きおわり(復職日記31)

昨日はこんな感じだった。https://note.com/ofumicycle/n/nd6795f4623c0今朝から、涙がぴたっと止まった。ほろほろ、と泣いてしまう瞬間もあったけれど、それはやさしいコメントを読んだからで、昨日のギャン泣きとは違った。本当は今日も仕事なのだけれど、…

大泣きばかり(復職日記30)

昨日の夕方、同居人氏2が仕事に行ったあと、同居人氏1も仕事でいなかったから、久しぶりに家にひとりになった。最初は調子がよかった。午前中に洗い物も終わらせていたし、はためく洗濯物を取り込んで、畳んで、掃除機をかけて、家がピカピカになって、ふむ…

復職日記29

今週は週末なのに同居人氏1がお仕事。しかもいつもは在宅勤務なのに、なんとお外でみんなで仕事をすると言う。いつも始業時間ぎりぎりに起き出して、着の身着のまま仕事をしている同居人氏1。しかも最近は、わたしはよくわからないけれど、株のチャート?か…

おまじないのうた(復職日記28)

昨日は、こんなかまってほしい子みたいな記事を書いてしまった。https://note.com/ofumicycle/n/n5d9c617f1b4fでも、読んでくださるみなさんがやさしくて、あたたかい言葉をたくさん頂いて、わたしのなかの小さなわたしは、ちゃんと、泣き止みました。みなさ…

昨日は、かまってほしい子みたいな記事を書いてしまった。でも、noteなら、罵詈雑言で傷つけられる心配がないって、思ったんだよなあ。正論で殴るような人は、少なくとも、わたしの記事を読んでくださる方には、いないと思った。やさしい言葉をありがとうございました。今日もお仕事、頑張ります💪

153センチ、63キロのわたし(復職日記27)

以前、こんな記事を書いた。https://note.com/ofumicycle/n/nbf59898b4bd4わたしはここからさらに太って、タイトルの通りの体型になった。抗うつ薬を飲み始めて2年くらいで、15キロ太った。過去の人生で1番やつれていた時に比べると、20キロ増えたことになる…

読書遍歴(復職日記26)

引き続き今日もお休み。同居人氏1、2はともにお仕事。早朝同居人氏2を昨日のようにお見送り。胃腸の調子はまずまずのよう。太田胃酸+第一三共胃腸薬をダブルで飲んでいた。そんなに飲んでいいのか疑問だったけれど、人一倍体調管理に敏感な同居人氏2なので、…

復職日記25

いま、お気に入りのソファに座っている。これはわたしにしては、とても珍しいこと。だいたいがソファに寝そべっているので、今日は元気がある日なのだな、ということ。今日は同居人氏1、2ともに仕事。わたしは休み。早朝、同居人氏2をいってらっしゃい、と見…