ぬくぬく日記

ぬくぬく生きていきたい。双極性障害Ⅱ型、不安障害があります。障害者雇用で働いています。

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

あかるい読書(日記29)

今日の東京は、雨。降ったり止んだりを繰り返していて、風もびょおびょお吹いている。昨日のうちから、今日は雨だなあとおもって、雨のつもりで、朝起きた。雨のつもりで目が覚めると、なんとなく、ふわふわとした心地になる。そのままもう一度眠って、7時半…

今日のコラージュ

さえずる音が、風を呼ぶ。The rustling sound calls the wind.

こんこんと眠る(日記28)

今日は朝から調子が悪かった。やっぱり最近、調子が落ちているのかもしれない。ほんとうは2週間に一度の通院日で、病院に行かなければいけなかったのだけれど、顔を洗って、着替えるところまではよくて、そこからふっつり、動けなくなってしまった。働いてい…

今日のコラージュ

花回廊a flower corridor

ゆっくりうごく(日記27)

なんだか調子が悪くて、じっ、としていたここ数日。「ご自愛ウィーク」と自分の中で銘打って、無理はしないで過ごしていた。そうすると、だんだんと動けるようになってきて、昨日は早朝、6時くらいから散歩に行けた。めずらしく、同居人氏1もついてきてくれ…

まほうのことば(日記26)

昨日の昼まで、とても調子が良かったというのに、雨の降り出しとともに、あれよあれよと坂をころがって、今日は全くうごけなかった。ほんとうは、明日から1泊2日で愛知のおばあちゃんに会いに行く予定だったのだけれど、こんな状態じゃ新幹線に乗れない。前…

今日のコラージュ

鏡のなかに、光る問い。In the mirror, a glowing question.

ちいさな植物園4

ピレアディプレッサのぴーちゃん、こんなに大きくなりました✨バジルのばーちゃん、次々といなくなり、いまはただひとり😭がんばれ、ばーちゃん…!!

今日のコラージュ

目を凝らし、耳を澄ませて。Stare into the eyes and listen carefully.

今日のコラージュ

光る、あじさいの庭。Glowing, hydrangea garden.

となりの男の子

となりのマンションに、よく泣く男の子がいる。ちょっとハスキーな声なんだけれど、元気いっぱい、笑ったり、泣いたりしている。保育園に行っているみたいで、朝は7時半くらいに出て行って、夕方遅くに、帰ってくる。毎朝7時ごろに、男の子は、お父さんのお…

今日のコラージュ

出口はいつも君のそばに。The way out is always with you.

聞き方の問題(日記25)

今日は朝4時半に目が覚めた。日の出とともに、明るくなってゆく部屋のなかで、ぱちっと目が覚めた。目が覚めたら、なんと同居人氏たちも起きているではないか。おばあちゃんやおじいちゃんになったような、わが家の朝。同居人氏1はすでにゲームをやっており…

今日のコラージュ

ゆめのなかで、踊る。Dancing in the dream.

サンダルで歩く(日記24)

今日は2週間ぶりの通院日。朝5時半に目が覚めたけれど、今日は病院からの帰りに歩くと決めていたので、気持ちよく二度寝した。起きると時間はちょうど7時。昨日の食器を洗って、同居人氏2に朝ごはんを出して(昨日のハンバーグをあたためただけ)、今日は雨予…

今日のコラージュ

Have a nice day.

今日のコラージュ

微睡みの中でひらく、花。A flower that opens in a faint sleep.

今日のコラージュ

飛び立つ時を、待っている。Waiting for the time to fly away.

今日のコラージュ

水辺に浮かぶ、ひとつひとつ。Floating on the water, one by one.

今日のコラージュ

ひとやすみ、ひとやすみ。Good night, good night.

今日のコラージュ

あなたの香りに、誘われて。Your fragrance invites me.

雨に唄えば(日記23)

今日は朝から雨だった。降りしきる雨音が心地よくて、うつらうつらして、二度寝した。起きたらすっかり朝の9時だった。それも、同居人氏2がわたしの部屋に訪れ、生存確認を行ったために目が覚めたのだった。鼻先に手をかざされ、肩をちょんちょんと突かれて…

今日のコラージュ

雨の日に、うたを歌えば。On a rainy day, sing a song.

今日のコラージュ

鳴らない電話、さみしさが、灯る。A phone that doesn't ring, loneliness lights up.

傷つきを考える

昔からそうだった。自分じゃない誰かが、傷つけられているのをみることが、とても苦手だ。自分のことではないのに、まるで自分のことのようにこころが抉られて、かなしみが溢れてくる。さみしさが溢れてくる。それは、自分のことではないから、と、目を背け…

今日のコラージュ

雨上がりの庭で待ってる。Waiting for you in the garden after the rain.

今日のコラージュ

出せやしない手紙をそっと燃やしてる。I'm quietly burning the letters I can't get out.

今日のコラージュ

たゆたう光が降ってくる。Fluttering light falls.

ちょっとおやすみ(日記22)

今日は、起きたときから、調子が悪かった。朝6時に目が覚めて、さっきまで降っていた雨がやんだことを確認して、資源ゴミを出しに行った。ダンボールをためにためてしまったので、両手で持てる分だけ持って、ゴミ置き場へおいて、もう1回家に戻って今度はペ…

今日のコラージュ

陽だまりが、満ち満ちて。Sunshine, full of life.